今回は少し変わった商品のお勧めです。
これはホルモンバランスが月に一度崩れる女性にも、ストレスが溜る仕事、忙し過ぎてイライラしてしまう時に超お勧めです。不眠にはやはり睡眠薬が一番効くと思いますが、起きた時に体が重いのがやはり気になります。私は忙しくてイライラの時や眠る前に摂ってリラックスしています。効果にはそれぞれ差はあると思いますが、天然成分玉露や抹茶などに含まれるアミノ酸で出来ているこの商品、私はかなり気に入っています。お値段的にも、試してみる価値はあると思いますよ！
飲んだ後、目を閉じて深呼吸を三回深くしましょう！（おまじない）

腸内環境を整えるには善玉菌を増やす必要があります。このビビオには３種類の菌が入っています。
乳酸菌、酪酸菌、ナットウ菌、それぞれ違ったアプローチで腸を健康に保ちます。
乳酸菌は酪酸菌と共生することにより活発に増殖して腸内の有害菌を抑制します。そして酪酸菌は腸粘膜の健康に大切な短鎖脂肪酸をつくります。またナットウ菌は腸内のビフィズス菌などの有益菌を増やしてくれます。まさにトリプル効果でこのビビオは腸内環境のエリートと言えるでしょう。